بالشرح | اقوي تمرين صدر داخلي لتحديد شكل الصدر , تفجير عضلات الصدر الداخلية اسلام محمد eslam mohamed 4:46 2 years ago 987 Скачать Далее
خطة تدريبية لبناء عضلات الصدر كامل في 8 أسابيع | مع شرح ( مضمونة 100% ) كمال الاجسام Ajdiri fitness 4:15 2 years ago 158 644 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 973 871 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لأبرز الصدر الداخلي - مع شرح !! كمال الأجسام Ajdiri fitness 3:10 5 years ago 101 252 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 030 398 Скачать Далее
تشارلز جلاس يفجر الصدر اللاعبين | برنامج انصح به الجميع! مترجم GYM / Arabic 10:10 2 years ago 589 259 Скачать Далее
6 تمارين ابراز خط الوسط لصدر بهده تمارين رائعة - inner chest workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:27 2 years ago 3 872 682 Скачать Далее
روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 136 857 Скачать Далее
صانع ابطال هاني رامبود يشرح برنامج الصدر اسطوري/ تكنيك FST-7! مترجم GYM / Arabic 5:54 2 years ago 38 468 Скачать Далее
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع جيم بوست - Gym boost 8:01 6 years ago 12 293 914 Скачать Далее
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر Big Jantee 33:19 1 year ago 373 455 Скачать Далее
6 تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام لمن يعاني ضعف الخط الاوسط المنطقة وسطى-boudybuilding مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:03 7 years ago 689 131 Скачать Далее
تشارلز جلاس يكشف سر تضخيم الصدر العلوي بتكنيك نادر/ ضاع عمرنا نتمرن الصدر العوي غلط! مترجمC GYM / Arabic 8:12 3 years ago 663 052 Скачать Далее
الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي Big Jantee 11:29 1 year ago 315 019 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 640 376 Скачать Далее
فيكتور مارتينز يكشف سر ملء فراغ منطقة الترقوة للصدر العلوي | المنطقة العنيدة - مترجم Hard muscle 5:03 2 years ago 106 509 Скачать Далее
تمرين لتفجير الصدر كامل من المدرسة القديمة 🔥 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 2:48 1 year ago 10 278 Скачать Далее
تشارلز جلاس | تكنيك بسيط في تمرين الصدر سيغير صدرك 180 درجة Arab Monsters وحوش العرب 3:25 2 years ago 26 236 Скачать Далее
